Gulaschsoppa med nötfärs, fullkornsbröd, ost, frukt

Gulaschkryddad bön- och paprikasoppa, fullkornsbröd, ost, frukt

Mellanmål: Mannagrynsgröt, äppelmos, kanel, medvurst, grönsaksbit

Fiskpanetter med citronaioli och potatismos

Ostgratinerad zucchini, couscous och tomatsås

Mellanmål: Yoghurt, ost, leverpastej, smörgåsgurka, fruktbit

GRÖN DAG

Spaghetti med sojafärssås

Grönsaksbiff med rostad kulpotatis och mangosalsa

Mellanmål: Bärsmoothie, kokt skinka, leverpastej, paprika och päronbitar

Fläskkarré med gräddsås, kokt potatis och äppelmos

Rotfruktspytt med sojabönor, babyspenat och basilikacréme

Mellanmål: Jordgubbsfil, skinka, ost, grönsaksbit

Pastasallad med kyckling, grönsaker och Rhode Island dressing

Pastasallad med fetaost, soltorkade tomater, oliver och Rhode Island dressing

Mellanmål: Fruktsallad, ost, skinka, grönsaksbitar